A kar izmai I. - Bicepsz és tricepsz

Kedves SportosMami! 

 

Amikor átalakítottam némileg a kommunikációmat, megkérdeztem tőletek, hogy mit szerettek jobban, a videókat, vagy a mélyebb tartalmú, alapozó írásaimat és világossá vált számomra, hogy azért kíváncsiak vagytok arra is, hogy mit és miért, de legfőképpen mivel csinálunk, azaz hogy épp' melyik izmunkkal dolgozunk, ezért azt találtam ki, hogy...


Kulisszatitkok-az első hónap

Kedves SportosMami!

 

Elértünk egy mérföldkövet, igen, mi ketten. Én azért mert sikerült elérnem a kitűzött célom, hogy minden hétköznap írjak blogot a sportolással, egészséges életmóddal kapcsolatban, te pedig azért, mert kitartasz és olvasod a blogot, amit ezúton is nagyon köszönök!


Végzettségeim:
KJF Idegenforgalom és szálloda szak
Fitness Company: aerobik sportedző
végzettséget igazoló dokumentumok
Rendelkezem:
OKJ-s vizsgával (aerobik sportedző)
Szakmai felelősségbiztosítással
Pilates oktatói végzettséggel