Mítoszok és legendák - Hasizom formálás

Kedves SportosMami! 

 

Igazán szoros a verseny az izmok között. A nők jelentős része kerek és feszes popsit szeretne, míg a másik részük a hasizmát szeretné formálni. Köznyelven ezt az jelenti, hogy ne lógjon a fenekünk és ne buggyanjon rá a nadrágra a derekunkat körbefonó zsírpárna.

Léteznek szájról szájra terjedő anekdoták a hasizom formálásával kapcsolatban.  Ma ezekről a mítoszokról és legendákról olvashatsz.


Végzettségeim:
KJF Idegenforgalom és szálloda szak
Fitness Company: aerobik sportedző
végzettséget igazoló dokumentumok
Rendelkezem:
OKJ-s vizsgával (aerobik sportedző)
Szakmai felelősségbiztosítással
Pilates oktatói végzettséggel