Az otthonod egy valóságos edzőterem!

Kedves SportosMami! 

 

Nem jutsz el annyiszor az edzőterembe, ahányszor szeretnél? Ne csüggedj! Az egész lakás egy edzőterem, csak egy kis fantázia kell hozzá! :-)


Pihenni tudni kell

Kedves SportosMami! 

 

 

Amióta beindult a blogom csak arról beszéltem, hogy milyen fontos a mozgás. Mozogni kell, mert egészséges, mert jót tesz a testnek a léleknek és a szellemnek. De ma arról beszélek, hogy ezt sem szabad túlzásba vinni. Pihenni tudni kell! 


Leendő kismamák nagy sportágválasztója

hírek

Kedves (leendő) SportosMami! 

 

 

Ez a bejegyzés neked szól! Neked, aki tudatosan készülsz a várandósságra, akinek fontos az egészséges, sportos életmód.

 

Készítsd fel tudatosan a szervezeted, hogy könnyebb és valóban élmény legyen a várandósság és a szülés. 

 

 


Végzettségeim:
KJF Idegenforgalom és szálloda szak
Fitness Company: aerobik sportedző
végzettséget igazoló dokumentumok
Rendelkezem:
OKJ-s vizsgával (aerobik sportedző)
Szakmai felelősségbiztosítással
Pilates oktatói végzettséggel