A gömbölyű vállak és ami mögötte van.

Kedves SportosMami! 

 

Folytatódik alap anatómiai sorozatunk, ahol részletesebben bemutatom a héten megdolgoztatott izmainkat. E heti témánk a vállak edzése. 

 

 


Az otthonod egy valóságos edzőterem!

Kedves SportosMami! 

 

Nem jutsz el annyiszor az edzőterembe, ahányszor szeretnél? Ne csüggedj! Az egész lakás egy edzőterem, csak egy kis fantázia kell hozzá! :-)


Végzettségeim:
KJF Idegenforgalom és szálloda szak
Fitness Company: aerobik sportedző
végzettséget igazoló dokumentumok
Rendelkezem:
OKJ-s vizsgával (aerobik sportedző)
Szakmai felelősségbiztosítással
Pilates oktatói végzettséggel